2011年04月20日

生姜のダイエット成分

今回は「生姜」の高い
ダイエット効果に注目してみます。

▼代謝を高めるのに効果的なマッサージ@
オイルマッサージを板橋の近くで利用したい人はクリック

「生姜」の入っている料理を食べると
身体の中がポカポカと温かくなると思いませんか?

その理由は「生姜」に
含まれている成分であるジンゲロール、
ショウガオールが、血行を良くしてくれるからです。

▼代謝を高めるのに効果的なマッサージA
出張マッサージを台東区の近くで利用したい方はクリック

血行が良くなると、身体を温められます。

そして、この身体を温める効果が、
新陳代謝を活発にしてくれるので、
「生姜」はダイエットに役立ってくれるのです。
posted by akina017690 at 16:22| ダイエット効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月09日

米ぬかダイエットの効果とは

米ぬかは、食物繊維が豊富で、
少しの量で、おなかいっぱいすることが出来ます。

ある番組に出演した女性は、このダイエット方法で
Jカップのバストを残したままに
-17kgのダイエットに成功しています。

また、米ぬかのビタミンEが豊富に含まれています、

ダイエットのデメリットとして、
女性ホルモンの低下がるのですが、
米ぬかの豊富なビタミンEは、
ダイエットによる女性ホルモンの低下を
防ぐことができるとされています。

米ぬかは、高価な物でもないので、
手軽に実施できるダイエット方法です。

興味がある人は試してみましょう。
タグ:米ぬか
posted by akina017690 at 19:05| ダイエット効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月26日

ダイエットをするのに適した年齢

ある調査結果によると20代後半の女性は、
比較的、早い段階で減量に
成功することがわかりました。

特に、ダイエットが
成功しやすい年齢は、28歳のようです。

PR:文京区 オイルマッサージ

20代の女性は、体重に対して高い関心を持っています。

その為、目標体重を達成するまで、
ダイエットに集中することができます。

30代になるとは多くの方は、
体重を気にかけている時間がなくなります。

PR:アロママッサージ 笹塚

40代と50代の女性の場合は、
プロポーションに興味を失っていることが多いです。

このような理由から、ダイエットをするなら
20代後半、特に28歳が適切な時期のようです。
タグ:ダイエット
posted by akina017690 at 12:14| ダイエット効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。