2012年06月09日

やせたい気持ち



やせたいやせたいと思っていても、そんな気持ちとは裏腹に美味しいものを食べたくなってしまうものですよね。ですから、そんな風に気持ちの上でなにかを制限したりする必要はないんじゃないかと私は思っています。むしろ自分にとって美味しいと思うものはたくさん食べて、やせたいという強い気持ちは運動などの積極的なダイエット法にぶつけていけばいいのではないでしょうか。消極的に食べないでおこうと思うからこそ失敗する気がするのです。
posted by akina017690 at 19:48| ダイエットの基礎 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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