2011年03月26日

ミネラルが欠かせない理由

ミネラルは、ダイエットに
欠かせない栄養素だとされています。

その理由は、代謝に欠かせない栄養素だからです。

ダイエットの効果を発揮するには、
体の代謝は不可欠です。

そのため、代謝に欠かせない栄養素である
ミネラルはダイエットに欠かすことが出来ないのです。

食べない系のダイエットをしていると
どうしてもビタミン・ミネラルは不足します。

一時的にダイエットに成功しても、
元の食生活をすると必ずリバウンドします。

それは、食べない系ダイエットの影響で、
ビタミンやミネラル、酵素が不足しているからです。

タグ:ミネラル
posted by akina017690 at 19:32| 食事関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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